COACH KRESHNIK

Ich bin professioneller Fitness-Coach, Personal Trainer, Kampfsportler & Ernährungsberater mit eigenem Gym und arbeite bereits seit 20 Jahren sehr erfolgreich in diesem Bereich. Neben der persönlichen Betreuung meiner Gym-Kunden, habe ich mich auch auf den Schwerpunkt der Rehabilitation von bekannten Profi-Sportlern aus den unterschiedlichsten Sportarten spezialisiert, denen ich durch gezieltes Individualtraining wieder aus der Verletzung zurück zu alter Leistungsklasse verhelfe. Dies geht natürlich Hand in Hand mit speziell von mir ausgearbeiteten Ernährungsplänen, die ebenso individuell sein müssen, wie der jeweilige Trainingsplan.

DIE ENTSTEHUNG VON KRESHFIT

Seit 2012 praktiziere ich mein Full Body Training-Konzept „KRESHFIT“, welches sehr beliebt ist und schon so manchen stählernen Körper hervorgebracht hat! Ich biete die „KRESHFIT“-Kurse nicht nur im eigenen Gym an, sondern diese werden auch als Unterstützung der Ganzkörper-Fitness von großen Konzernen aus der Modewelt und Profi-Sport-Mannschaften (Namen darf ich leider nicht nennen) gerne und regelmäßig gebucht. Das Ziel von „KRESHFIT“, ist wie ein Schweizer Messer zu sehen; jeder findet die Übungen, die ihm auch wirklich Spaß und Freude bereiten (was gerade bei Neueinsteigern meist der oft benannte „innere Schweinehund“ ist, den es zu besänftigen gilt) und baut auf diese auf. Und so geht es weiter wie bei einem Puzzle und Stück für Stück setzt sich die eigene Körperfitness zu einem großen Ganzen zusammen, dass stimmig ist, gut aussieht und vor allem fit ist. Und dies alles erfährst Du dann in den Kursen der Kreshfit-App am eigenen Leibe.

NACH KRESHFIT KAM KRESHFIGHT

2016 habe ich zusammen mit mehreren Europa- und Weltmeistern aus den unterschiedlichsten Kampfsport-Bereichen „KRESHFIGHT“ entwickelt, da ich selbst mehrere hohe Ausbildungsgrade besitze und unter anderem Krav Maga-und Wing Chun-Ausbilder bin. „KRESHFIGHT“ ist eine Art kompletter Crashkurs, der das BESTE und EFFEKTIVSTE aus den relevantesten Selbstverteidigungsvarianten vereint und so vereinfacht, dass jeder, ob alt, ob jung, dick oder dünn, stark oder schwach, innerhalb von 12 Einheiten sich in allen Lebenssituationen gezielt verteidigen kann. Dieses Modell werde ich nun auch als Franchise konzipieren, damit auch andere Sportstudios „KRESHFIGHT“ anbieten können.
Jetzt aber genug geschwafelt! Die Muskeln wollen schließlich GLÜHEN! Bist Du bereit? Dann let’s GO!...